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Traditionelle Saunen von Q-Sauna

Durch Transpiration werden u.a. toxische Stoffe (Abfallstoffe) aus dem Körper ausgeschwemmt. Die Durchblutung wird angeregt, der Stoffwechsel gesteigert, und der Hautstoffwechsel reguliert.

Während des Saunagangs wird das gesamte Stoffwechselsystem - sowohl der Stoffwechsel der Haut als auch der des ganzen Körpers – aktiviert. Infolgedessen werden viele Toxine (giftige Abfallstoffe) freigesetzt. Toxische Stoffe wie Nikotin, Alkohol und Schwermetalle werden mit der Transpirationsfeuchtigkeit aus dem Körper geschwemmt, aber auch durch die in der Blutbahn aktivierten Stoffwechselprozesse über die Nieren (Urin) ausgeschieden. Es empfiehlt sich daher, während und nach dem Saunagang viel Flüssigkeit zu trinken, so dass die Abfallstoffe abtransportiert werden können, und der Flüssigkeitshaushalt aufgefüllt wird!