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Saunas tradicionales de Q-saunaGracias a la transpiración, el cuerpo se limpia de toxinas (residuos), entre otras cosas. Junto a eso se optimiza el riego sanguíneo, se estimulan los procesos metabólicos y se regula el metabolismo de la piel.
Durante el tiempo en la sauna se activa todo el sistema
metabólico, tanto el de la piel como el de todo el
cuerpo. De esta forma se liberan muchas toxinas (residuos
tóxicos). Las sustancias tóxicas como la nicotina,
el alcohol y los metales pesados salen con la humedad
de la transpiración, pero también se filtran en los procesos
metabólicos cuando la corriente sanguínea pasa
por los riñones (orina). ¡Es por lo tanto muy importante
beber abundantemente durante y después de la sauna
para eliminar estos residuos y recuperar la cantidad de
agua que el cuerpo necesita!
